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宝宝多大分床睡好 宝宝分床睡时间介绍
2022-05-11

很多孩子和父母睡在一起产生了依赖心理,就是因为小时候分床睡的时间太晚了,在合适的时间分床睡有助于孩子独立和成长,那么宝宝多大分床睡好?下面八宝网小编带来介绍。

宝宝分床睡时间介绍

关于这一点,美国儿科学会于2016年更新过一次指南,其中指出了两条:

1、不建议任何孩子和父母睡一张床;

2、至少在孩子的头六个月,让孩子和父母睡在一个房间而非一张床,建议持续到1周岁。

这就要说到一种病叫婴儿猝死综合症(sudden infant death syndrome)。在美国每年有大约3500个婴儿在睡眠中猝死。

婴儿在睡眠中猝死的情况有多种可能,比如不合适的毯子导致婴儿窒息,被父母翻身压到,但还有相当部分的情况目前不知道发病原因。

虽然不知道原因,但是研究者们发现了一些办法,可以降低婴儿猝死综合症发生的概率。有研究发现当婴儿和父母睡在同一个房间,而非同一张床时,猝死综合症发生的概率会下降50%之多。

概率降低的原因目前尚不明确。但有研究人员提出一个推测理论,婴儿睡觉时如果和父母距离不远,那么婴儿会倾向于睡得不要太深,从而也降低了猝死综合症发生的概率。而同屋不同床,又规避了同床的种种风险。

所以,美国儿科学会建议,婴儿和父母睡在同一个房间的两张床上,保持在伸手就能够到的距离,是最合适的。既保证了安全,又使得父母夜里照料婴儿不太麻烦。

如果宝宝和大人共睡一床,6个月以前是比较容易分床的。过了6个月之后想要再分床睡,恐怕就比较难了。

一般认为3-5岁是比较合适的分床睡的时机。

孩子在3岁以前属于心理学上说的依恋期,3岁以后孩子开始逐渐社会化的过程。这个时期是实行分床睡的最佳时间。从心理学来说,父母的亲密关系是孩子不能介入的,如果孩子一直介入其中,对孩子的情感发展、独立性、自信心等都会有影响。

如果迟迟没有和孩子分床睡,孩子的依赖性会更强、胆小脆弱,人际关系出现问题的可能性更大。而且当孩子的性意识随着年龄萌发,越晚分床,对孩子的影响越大。

不过这个分床时间也不用那么教条,还是得依据孩子具体情况,比如有的孩子就是喜欢粘着父母,8岁了还不肯分床。这都是弹性的,没必要为了分床让孩子整天哭哭啼啼,跟生死离别似的。给孩子点时间,慢慢适应。

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